p$m- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Question :
I weight myself in the morning. Do you think that is why my weight goes up so much when I eat later in the evening?

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1197 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 43,05г | Углев: 153,34г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Starbucks Nonfat Vanilla Latte (Grande). Ужин: Peanut Butter Sandwich, Planters Salted Cashews (1.5 oz). Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

When you are going about the day, you eat food and drink liquids. The water and nutrients go into your body, especially the muscles. So, you'll tend to weigh more in the evening. If you weigh in the morning, you haven't ate, your body has dehydrated some, so it's a "drier" weight. I lift weights, so I drink a ton of water to keep my muscles hydrated. I can weigh up to four pounds heavier in the evening than in the morning. Remember, water weighs 8 pounds a gallon.

23 мар 23 написано членом: moonflow23

Thanks @moon

23 мар 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса