Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliarafaela03
Журнал
23 мар 23
juliarafaela03- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя juliarafaela03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
1339 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 72,88г | Углев: 131,69г.
Завтрак:
Lacta Bis (7g), Melancia, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela.
Обед:
Renata Queijo Parmesão Ralado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada.
Ужин:
Repolho, Cenouras, Vagem Cozida, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Bretas Pão de Queijo .
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliarafaela03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю