ravest✨r- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя ravest✨r | < Предыдущая Запись |Следующий >

банановый кекс(очень вкусный)
рецепт:
2 банана превратить в пюре
1 яйцо
1 столовая ложка молока
1 столовая ложка какао
мед/финиковый сироп как подсластитель
в микроволновку на 5-7 минут

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

487 ккал

Жир: 21,14г | Белк: 25,43г | Углев: 50,76г. Завтрак: Курица (Жареная в Панировке), Сыр Российский, Красные Помидоры, Апельсин. Обед: Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле, Щи с Курицей. Ужин: Вареное Яйцо. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ravest✨r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ravest✨r- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

ravest✨r-Изменение Веса