Wolf360- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

2050 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 70,07г | Углев: 258,02г. Завтрак: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Обед: Empanadas de Jamon y Queso. Ужин: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Cremon, Lucchetti Spaghetti. Перекус/Другое: Banano, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruela, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem Mantecrem, Lactal Pan Lacteado, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса