santoscostamarilia- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1046 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 57,08г | Углев: 167,07г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Tina Ricota Fresca, Ovo Poché, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Tina Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional, Ovo Poché, Banana da Terra. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса