Beedraa- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1445 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 81,32г | Углев: 132,42г. Завтрак: Milsani Trink Joghurt, Blaubeeren, Magerquark, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Kürbiskernöl, Rucola , Roter Tafelwein. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса