Piotr.K.- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1904 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 91,18г | Углев: 220,79г. Завтрак: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Обед: Ryneczek Lidla Buraczki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Перекус/Другое: Ferrero Tic Tac, Kawa, Pączek z Dżemem. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса