Natalu 21- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1627 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 76,29г | Углев: 160,28г. Завтрак: Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Подсолнечное Масло. Обед: Магнит Лимон, Варенье из Смородины, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Ужин: Творожная Запеканка, Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Куриное Филе, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Сыр Российский, ВкусВилл Оладьи на Кефире. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса