Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata. mikheeva.00
Журнал
23 мар 23
nata. mikheeva.00- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя nata. mikheeva.00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
1596 ккал
Жир: 71,43г | Белк: 76,44г | Углев: 169,03г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлеб с Отрубями.
Обед:
KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Капуста Тушеная с Мясом, Горчица, Каравай Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная, Щи Кислые, Щи с Мясом.
Ужин:
Иней Буженина Запеченая "Праздничная", SPAR Пирог с Вишней, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Хлебцы Ржаные, Фисташки, Банан.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata. mikheeva.00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю