Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
26 май 15
rcpickett- Журнал, 26 май 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2015:
2470 ккал
Жир: 115,50г | Белк: 93,00г | Углев: 270,00г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nestle Nestle Pure Life Orange Splash Water.
Обед:
Kroger Value Thick Sliced Bologna, Kroger 3 Cheese Blend, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Yellow Mustard, Sunny Delight Fruit2o, Nickles Light 35 Wheat Bread.
Ужин:
Kroger Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Lite Wheat Sandwich Buns, Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Sunny Delight Fruit2o.
Перекус/Другое:
Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Reese's Peanut Butter Cup, Sunny Delight Fruit2o, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free.
подробнее ...
3423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю