ЛЮюбава- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1101 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 78,38г | Углев: 126,26г. Завтрак: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Кофе. Обед: Петруха Куриные Медальоны, АМА Пирожное Ореховое, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Чай, Огурец (с Кожурой), Минтай. Перекус/Другое: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дикси Киви, Ратибор Варенье Смородиновое, Чай. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса