Elise1931- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1172 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 76,39г | Углев: 143,73г. Завтрак: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). Обед: 奧利塔特級初榨橄欖油. Ужин: 燒賣, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 照燒雞肉, Subway 蜂蜜芥末醬 (21克). Перекус/Другое: 杜老爺草莓冰淇淋, 華元波的多洋芋片鹹蛋黃風味. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса