Anasavcenco536- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Anasavcenco536 | < Предыдущая Запись |Следующий >

здравствуйте , хотела спросить совета , смогу ли я восстановить обменку занимаясь спортом в зале?
очень хочу мышечную массу ,но питаюсь я не очень ..на 400-200 ккал и то в преимуществе завтрак..что скажете?

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

559 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 46,26г | Углев: 46,74г. Завтрак: Данон Творожный Вишня и Банан, Пшеничный Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский. Обед: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anasavcenco536-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anasavcenco536- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anasavcenco536-Изменение Веса