marinkasel1- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя marinkasel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1490 ккал

Жир: 107,32г | Белк: 92,47г | Углев: 23,33г. Завтрак: Молочная Станция Сливки 20%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Roi Thai Кокосовое Масло, Селянин Мука Льняная , ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Вними Творог 5%. Обед: SPAR Окорочка Куриные Копчёные, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Novus Баклажан Жареный. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinkasel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinkasel1- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

marinkasel1-Изменение Веса