usya1989- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя usya1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1184 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 88,95г | Углев: 70,13г. Завтрак: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Томское Молоко Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Ужин: Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Вафли Творожные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

usya1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

usya1989- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

usya1989-Изменение Веса