Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
22 мар 23
Elen🍒•- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1402 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 102,31г | Углев: 134,11г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яйцо, Castello Пармезан Reggianido, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Окское Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями.
Обед:
SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде , Виктория Окунь Запеченый.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Meller Ирис в Шоколаде.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю