gage4ever- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

More water. Less salt.

70,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1255 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 31,47г | Углев: 171,72г. Обед: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Jack in the Box Jumbo Jack. Ужин: Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Bi. Tri. Abs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса