Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Letre
Журнал
22 мар 23
Letre- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Letre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1023 ккал
Жир: 31,81г | Белк: 101,59г | Углев: 72,36г.
Завтрак:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Помидоры, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару.
Ужин:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Красный Лук, Помидоры, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Kikkoman Соевый Соус, Петелинка Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Jamy Pie.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вкусный ужин после тренировки
22 мар 23 написано членом:
Letre
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Letre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю