celena oliveira- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя celena oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

851 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 52,92г | Углев: 59,40г. Обед: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Ужин: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celena oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celena oliveira- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

celena oliveira-Изменение Веса