Л_а_д_а- Журнал, 22 мар 23

Ужин. Вино красное сухое до еды. Вкусное испанское.Хек, сало, кето-хлеб, салат, яйца, пармезан

---

1701 ккал

Жир: 140,29г | Белк: 63,87г | Углев: 30,79г.   Завтрак: Цикорий, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Компот ягодный, Кокосовая кето-каша, Let's Do Organic Unsweetened Toasted Coconut Flakes (Хлопья Кокосовые), Отбивные кето-вариант с пармезаном, Хлеб с паприкой кокосовый. Ужин: Цикорий, Вино Красное Сухое, Хлеб с куркумой кокосовый, Сало по-казацки, Рыба хек жареная, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Яйцо Usda, METRO Chef Grana Padano. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 99%. подробнее ...