Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristianepita
Журнал
22 мар 23
cristianepita- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя cristianepita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1013 ккал
Жир: 23,11г | Белк: 46,97г | Углев: 157,34г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Limiar Pão Integral Passas.
Обед:
Carrefour Uva sem Sementes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido), Suco de Limão, Ovo Cozido, Tomates.
Перекус/Другое:
Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Freegells Bala Cereja.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristianepita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю