JoeScuba- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1189 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 84,98г | Углев: 111,50г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Ужин: Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). Перекус/Другое: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Country Archer Mini Beef Sticks, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса