Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
22 мар 23
RafaelaFlores- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1793 ккал
Жир: 89,28г | Белк: 61,05г | Углев: 199,97г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Café, Lider Leite Semidesnatado , Melão.
Обед:
Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho-Roxo, Legumes Refogados, Triunfo Linguiça Blumenau, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Nutri Néctar Suco de Laranja , Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Cacau Show Nibs de Cacau, Fit Food Coco Desidratado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Haoma Bombom de Avelã com Cacau.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю