|
Совсем не вкусный обед (отварной хек). Еле проглотила.
|
612 ккал
|
Жир: 7,09г | Белк: 36,07г | Углев: 100,34г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Tess Чай Чёрный, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хек Отварной, Tess Чай Чёрный. Ужин: Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Лента Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, Tess Чай Чёрный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Надо было хотя бы запечь.. всё по-вкуснее..
22 мар 23 написано членом: (Жихарка)
|
(Жихарка), второй день болит сильно желудок, вот поэтому и побоялась🤗
22 мар 23 написано членом: klopik84
|
klopik84,ох уж это лечебное питание 🤭
22 мар 23 написано членом: (Жихарка)
|
(Жихарка), это точно 😁, но когда болит, что только не съешь
22 мар 23 написано членом: klopik84
|
22 мар 23 написано членом: olav77341
|
Тоже ненавижу отварную белую рыбу
22 мар 23 написано членом: elenakoroleva1989
|
Да, девочки, такая не вкусная рыба. Минтай намного вкусней
22 мар 23 написано членом: klopik84
|
22 мар 23 написано членом: Ma7205
|
Очень вкусный салат из неё получается. Разобрать рыбу на запчасти, порезать зеленый лук, заправить маслом и лимонным соком.
22 мар 23 написано членом: жанка111
|
жанка111, не слышала никогда. В отварном виде рыба?
22 мар 23 написано членом: klopik84
|
даже если желудок болит, запекать можно спокойно. Важен факт приготовления без масла. А печеная рыбка намного вкуснее выходит.
22 мар 23 написано членом: Aniyes
|
А вообще если болит, лучше сделать гастроскопию и узи. По результатам лечение. И все будет хорошо и ничего болеть не будет
22 мар 23 написано членом: Aniyes
|
Aniyes, спасибо. Дело в том, что желудок никогда не болел. Это впервые, сегодня уже болей нет, видимо даёт плоды диета.
22 мар 23 написано членом: klopik84
|
сделайте вкусный соус ,ПП ,например с тахиной ( кунжут ) можно на порцию 50 грамм ,одна польза и по калориям отлично
22 мар 23 написано членом: viktoria.qazarjan
|
viktoria.qazarjan, спасибо 🤗
23 мар 23 написано членом: klopik84
|
зачем есть то, что не вкусно? ешьте что хотите на свой каллораж и все. хоть торт) зато срывов не будет
23 мар 23 написано членом: boganelya
|
Люблю хека, но лучше потушила бы с лучком, можно еще соус сделать из сметаны и чесночка!)
23 мар 23 написано членом: D000RI
|
klopik84, да отварная. Вся семья подсела на такую рыбку. Особенно вкусно так минтай
23 мар 23 написано членом: жанка111
|
boganelya, писала ниже, что были проблемы с желудком, поэтому ела отварную.
И я её первый раз купила, ранее не пробовала.
23 мар 23 написано членом: klopik84
|
D000RI, я так минтай тушу, сверху лук и морковь. Очень нравится. Вкусно и не калорийно.
23 мар 23 написано членом: klopik84
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
