Наталья старт- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Наталья старт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

759 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 47,39г | Углев: 96,39г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Зеленый Лук. Ужин: Зерница Хлебцы Столовые, Салат Витаминный, Куриные мафины. подробнее ...

563 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Уборка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья старт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья старт- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Наталья старт-Изменение Веса