jhaimy.louren81- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя jhaimy.louren81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1320 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 70,10г | Углев: 151,04г. Завтрак: Chá Não Adocicado, Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Обед: Goiaba Vermelha, Couve Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Tapioca de Queijo, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhaimy.louren81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhaimy.louren81- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

jhaimy.louren81-Изменение Веса