Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandr.S.P.B.
Журнал
22 мар 23
Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
3212 ккал
Жир: 206,95г | Белк: 140,80г | Углев: 219,12г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, SPAR Пирожное Анна Павлова, Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, SPAR Пирожное Анна Павлова, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Запеченные или Жареные Креветки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Запеченные или Жареные Креветки, Твердый Тофу , Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
подробнее ...
406 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю