Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
22 мар 23
OlAnAn- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяноблин. Доброе утро!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1280 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 71,10г | Углев: 114,37г.
Завтрак:
Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной.
Ужин:
Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Киви.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю