Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
22 мар 23
STRONG1975- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1292 ккал
Жир: 48,73г | Белк: 71,82г | Углев: 135,03г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Morangos.
Обед:
Tomates, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Pão de Centeio .
Ужин:
Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco, Couve-Galega Cozida, Maminha.
Перекус/Другое:
Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Abatanado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Bola de Centeio, Morangos, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Salutem Tortitas de Milho.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю