Multigirl80- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

spätes Abendessen

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2903 ккал

Жир: 103,97г | Белк: 108,39г | Углев: 375,53г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Topfkuchen, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm . Ужин: Dr. Oetker Paradiescreme Sahne-Karamell, Nudeln mit Ei und Soße. Перекус/Другое: Moser Roth Minze, Banane, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса