Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aidochka00
Журнал
22 мар 23
Aidochka00- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя Aidochka00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
951 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 44,92г | Углев: 123,10г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Творожная запеканка из яблок.
Обед:
Чай, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Овсяное Печенье с Бананом.
Ужин:
Махеевъ Джем Черничный, Тыквенные драники, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%.
подробнее ...
1516 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aidochka00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю