McGomezpadel- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

110,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1645 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 109,54г | Углев: 175,53г. Завтрак: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, NutriCare Batido de Chocolate. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Verdura Hervida. Ужин: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Перекус/Другое: Alba Rosquilletas, Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса