kindston- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1042 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 58,71г | Углев: 36,28г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Форель Радужная, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Ян Примус Борщ, Ян Примус Салат с Ростбифом, Томатами и Рукколой. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса