mushroom morris- Журнал, 26 май 15

back on diet

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

538 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 66,71г | Углев: 1,90г. Завтрак: Albertsons Sliced Roast Beef, Kallo Coconut Milk. Обед: Pork. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

mushroom morris-Изменение Веса