Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostrikovatv
Журнал
22 мар 23
kostrikovatv- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя kostrikovatv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1398 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 118,78г | Углев: 110,66г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Форель, Авокадо Авокадо.
Обед:
Финик, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм (без Косточек).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostrikovatv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю