usya1989- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя usya1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1454 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 115,68г | Углев: 103,99г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Томское Молоко Творожный Сыр, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Перекус/Другое: Глубокое Сгущёнка, Вафли Творожные. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

usya1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

usya1989- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

usya1989-Изменение Веса