Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
21 мар 23
ZofyPereira- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1012 ккал
Жир: 27,51г | Белк: 113,25г | Углев: 72,88г.
Завтрак:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light.
Обед:
Café, Banana, Alface de Folha Verde, Bacalhau Cozido.
Полдник:
Milbona Skyr To Go Mirtilo.
Ужин:
Ovo Cozido, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate.
После Ужина:
Milbona Skyr Pêssego e Maracujá .
Перекус/Другое:
Rude Health Almond Drink, Prozis Organic Matcha.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа и 7 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю