Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Retired Nana of 5
Журнал
21 мар 23
Retired Nana of 5- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Retired Nana of 5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thank you SD, these are delicious!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
794 ккал
Жир: 26,47г | Белк: 37,22г | Углев: 104,43г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Stiebs Pomegranate Seeds, Sugar, Great Value Oven-Toasted Quick Oats.
Ужин:
Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value Onion Recipe Soup & Dip Mix, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops.
Перекус/Другое:
Jolly Time Blastobutter Popcorn, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz), Soft Peanut Butter Granola Bars .
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oooh! Yum!! What are these??
21 мар 23 написано членом:
Emicha2
Can you share the recipe please? Thank you!
22 мар 23 написано членом:
Jane372023
looks like wood chips
22 мар 23 написано членом:
Kenny_Mccormick
LOL! No just oatmeal, peanut butter, maple syrup, and eggs.
22 мар 23 написано членом:
Retired Nana of 5
Sure! SD_3 gave it to me: Homemade granola bars 3 cups rolled oats 3/4 cup natural or zero sugar peanut butter 1/3 cup Lenka told maple syrup two whole eggs a pinch of salt Toss everything in a bowl and mix. Transfer to a 9 x 9 pan and press firmly. Line with parchment paper if you have some. Bake at 350° for approximately 15 minutes. Let cool completely before cutting into squares or rectangles. Substitutions are endless but I like to replace a half cup of the oats with 1/2 cup of protein powder.
22 мар 23 написано членом:
Retired Nana of 5
Emicha2, they are Homemade granola bars. I put the recipe that SD_3 gave me in the thread.
22 мар 23 написано членом:
Retired Nana of 5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Retired Nana of 5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю