Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
17 мар 23
cmedu- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
3121 ккал
Жир: 108,87г | Белк: 194,61г | Углев: 339,24г.
Завтрак:
Laranja Pêra, Nestlé Leite Condensado Moça.
Обед:
Quatá Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nhoque.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Beterrabas, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Brigadeiro, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю