celena oliveira- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя celena oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

926 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 95,17г | Углев: 58,31г. Обед: Tomates, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Danone Danoninho, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celena oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celena oliveira- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

celena oliveira-Изменение Веса