zazdravnih191- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя zazdravnih191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1597 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 130,52г | Углев: 162,89г. Завтрак: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Ужин: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. Перекус/Другое: Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Королевский, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazdravnih191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazdravnih191- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

zazdravnih191-Изменение Веса