toksana269- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя toksana269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1679 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 84,39г | Углев: 148,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы . Обед: Останкино Балык Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toksana269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toksana269- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

toksana269-Изменение Веса