Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
21 мар 23
slonik3108- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1800 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 125,01г | Углев: 172,04г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Овсяные Хлопья.
Обед:
Магнит Банан, Konti Mone Молочный Трюфель, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Гречка Отварная.
Ужин:
Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Norven Форель Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю