Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FehAbreu25
Журнал
21 мар 23
FehAbreu25- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя FehAbreu25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Marmitando no trabalho ,enquanto o pessoal pediu mcdonalds. Nao desista ,vc so ficara triste por alguns minutos por naonter comido Mc
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
864 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 65,52г | Углев: 71,12г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Cenouras, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz com Lentilhas, Hortifruti Repolho Branco Cru.
Полдник:
Maçã.
Ужин:
Frango (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
3666 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
e feliz o resto do dia!!!! E na dieta!!!!
21 мар 23 написано членом:
joiamagra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FehAbreu25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю