Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталюшечка
Журнал
21 мар 23
Наталюшечка- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Наталюшечка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1552 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 113,82г | Углев: 140,12г.
Завтрак:
Сухие Семена Чиа, Чебаркульское Молоко Ряженка Груша-Карамель, Киви, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин.
Обед:
Винегрет, Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Винегрет, Запеканка творожная на пару, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Молоко 1,5%, Матрикс Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Наталюшечка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю