Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danilapsouza2
Журнал
21 мар 23
danilapsouza2- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя danilapsouza2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1550 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 129,50г | Углев: 138,80г.
Завтрак:
Pão Francês, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro).
Обед:
Repolho Refogado, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Полдник:
Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Pêra Portuguesa.
Ужин:
In Natura Tomate, Bife a Parmegiana, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua.
подробнее ...
3274 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danilapsouza2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю