wafflewitz- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

orange chicken, brown rice, edamame and a mandarin orange. a delicious and filling dinner.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2025 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 96,04г | Углев: 284,80г. Завтрак: Melissa's Baby Bok Choy, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Lone Prairie Farms Peach Jam, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Обед: Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Ужин: Trader Joe's Jicama Sticks, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frieda's Edamame (Shelled), Member's Mark Orange Chicken, Brown Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dried Mango, Trader Joe's Gingeroos Cookies, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Bob's Red Mill Flax Seed. подробнее ...

72 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks so dang good.

21 мар 23 написано членом: WisteriaSky233

Mmmm orange chicken! Yum!

21 мар 23 написано членом: StormsGirl

love the orange with dinner! will def have to try one day :)

21 мар 23 написано членом: indialewis

Orange Chicken 1 lb. chicken breasts 1 beaten egg 1 T. water 1/4 c. cornstarch 2 T. butter 1/2 c. brown sugar 1/4 c. soy sauce 1/2 c. orange juice 1/4 c. vinegar 1 T. cornstarch in 2 T. water Preheat oven to 350. Cut chicken into 2-3 inch pieces. Dip in egg wash made of beaten egg and water, then coat with cornstarch. Melt butter in a large pan, then add chicken and cook until golden brown on all sides. Remove chicken to a baking pan. Combine remaining ingredients except cornstarch and bring to a boil. Add cornstarch slurry and stir until thickened. Pour sauce over chicken pieces. Cover pan with foil, bake for 15 minutes, then remove foil and bake an additional 10 minutes. Serve over rice.

21 мар 23 написано членом: wafflewitz

thank you for the recipe!

21 мар 23 написано членом: The_Mighty_Microgreen

I've made mandarin orange chicken before. It is good.

22 мар 23 написано членом: sugarplum_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса