Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
21 мар 23
luizcmf- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1239 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 69,71г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Açúcar, Leite Integral.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Matte Leão Chá Mate com Limão.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю