emilyjrp5- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1383 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 132,01г | Углев: 100,47г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry, Market Pantry Half & Half. Обед: Goya Butter Beans, Turkey Burger, Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Basmati Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Musso's Crostini. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса