M_a_ri_d- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя M_a_ri_d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тяжело идёт вес. Результат за 4 месяца, вроде и не плохо….

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

714 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 39,34г | Углев: 74,27г. Завтрак: Гречневый Суп, Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Молоко (2% Обезжиренное). Обед: Колбаса Докторская, Весела Корівка Сир Плавлений Дружба, Хлебец. подробнее ...

427 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 62

Комментария

та це взагалі крутий результат! Порівнюючи з початком, то взагалі супер! Але у вас дуже помітний поперечний гіперлордоз, через це нижня частина живота наче вивалюється, хоча він достатньо таки плаский. Можете пошукати додатково інформацію про це, думаю, буде корисно.

21 мар 23 написано членом: kirlolim

Супер результат! Просто бомба👏👏👏

21 мар 23 написано членом: _*Ксюша_*

Результат є, і він дуже хороший! У мене теж вага повільно йде, тому я Вас розумію.

21 мар 23 написано членом: natakurovtseva

супер

21 мар 23 написано членом: tolko_tvoy_yad

Молодец 👍

21 мар 23 написано членом: Aллюся

Результат шикарний!

21 мар 23 написано членом: VZak

Дуже гарний результат ❤️

21 мар 23 написано членом: freesson-a

супер!

21 мар 23 написано членом: veriginaksenia

Правильно вам написали про лордоз. Со своей стороны ещё советую массажи. И лордоз поправят и лимфодринаж нижней части сделают. Мне помог именно такой комплексный подход

21 мар 23 написано членом: kuku52

Круто🔥

21 мар 23 написано членом: Olesya0509

Вау 🖤

21 мар 23 написано членом: kykysik @

Всем спасибо за поддержку 🫶🏻❤️

21 мар 23 написано членом: M_a_ri_d

А за лордоз даже не знаю😅 животик выпирает потому что есть ещё как минимум 5лишних кг и после родов ещё не так много времени прошло(8 мес назад). Но я задумалась 😅

21 мар 23 написано членом: M_a_ri_d

Дуже круто! Ви молодчинка!!!✨

21 мар 23 написано членом: ruslanakushnir09

Чудовий результат за 4 місяці😊

21 мар 23 написано членом: iryna07iryna

вы молодец!

21 мар 23 написано членом: Monarysha

Огонь🔥🔥🔥😍

21 мар 23 написано членом: Nataliia1608

Дуже круто 😍

21 мар 23 написано членом: rinnettaaa

Тут є спорт чи тільки харчування?

21 мар 23 написано членом: chanterelle_julls

Харчування лише

21 мар 23 написано членом: M_a_ri_d

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M_a_ri_d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M_a_ri_d- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

M_a_ri_d-Изменение Веса